SCIENCE-DRIVEN · RESULTS-PROVEN
你的身體，
值得最好的
訓練夥伴
APEX 每班限額 6 人，讓每位學員都能獲得教練的即時回饋與動作校正，杜絕錯誤訓練、加速達成目標。
WHY APEX IS DIFFERENT
市場上充斥著
人擠人的健身房
真正的進步需要的是「關注」。APEX 每班限額 6 人，讓每位學員都能獲得教練的即時回饋與動作校正，杜絕錯誤訓練、加速達成目標。
6
每班最大人數
3×
比傳統健身效率更高
CORE SERVICES
核心服務
個人化訓練計畫
由認證教練根據體能評估結果量身訂製
InBody 體組成分析
每月追蹤體脂、肌肉量、基礎代謝
營養諮詢搭配
與訓練計畫同步的飲食建議
恢復課程
筋膜放鬆、瑜珈流、紅外線三溫暖
APEX App 訓練記錄
AI 自動調整課表強度，記錄每次訓練
EXPERIENCE
在 APEX 的每一天
早晨，你踏進 APEX，清新空氣取代了傳統健身房的悶熱。教練叫得出你的名字，知道你上次的訓練重量，提醒你今天要挑戰的里程碑。課後，冷壓鮮榨果汁等著你。這不是一次訓練，而是一種生活方式。
SPACE & EQUIPMENT
空間與器材一覽
STUDENT RESULTS
學員心聲
−12kg
體脂降低 / 同時增加 4kg 肌肉
「教練的課表設計讓我大開眼界。三個月的成果遠超過我去健身房三年的效果。」
— 施美玲，35 歲，會計師
3:47
馬拉松 PB / 訓練前從未進過 4 小時
「跑馬拉松五年從沒進四小時，在 APEX 訓練半年後完成了 3:47 的 PB。」
— Kevin Wang，業餘跑者
HOW TO JOIN
加入流程
填寫體能問卷
讓我們了解你的目標與健康狀況
免費體能評估
由資深教練進行 45 分鐘測試
訂制計畫說明
教練提出專屬訓練藍圖與課程方案
開始訓練
選擇方案後，最快當週即可開始
APEX PERFORMANCE STUDIO
Science-Driven · Results-Proven
台北市中山區南京東路二段 77 號 B1
預約：02-2516-6688
週一至週六 06:00–22:00
© 2025 APEX Fitness Co. All Rights Reserved.